Le potassium est un élément minéral qui joue un grand rôle dans l’organisme humain. Cependant, un excès ou un manque de cet élément chimique dans le corps pourrait entrainer de graves problèmes de santé. Il est alors nécessaire de prendre une quantité suffisante de potassium. Découvrez dans cet article, les différentes fonctions du potassium.
Le potassium : c’est quoi ?
Le potassium est un élément minéral qui est localisé dans le sang et plus précisément dans le plasma. Pour en savoir plus, visitez ce site. Son fonctionnement nécessite la présence du sodium qui est également une substance chimique. En effet, les deux éléments minéraux ensemble permettent de maintenir un meilleur équilibre de l’acidobasique dans le corps humain. De plus, le potassium achemine la transmission de l’impulsion nerveuse du cerveau jusqu’aux nerfs. En plus de cela, il contribue à une bonne contraction des muscles. En cas de défaut, pour renforcer l’organisme humain en potassium, il est conseillé de prendre des aliments qui contiennent cet élément minéral. Vous avez par exemple de la tomate, de la banane, du chocolat ou des dattes.
Qu’engendre un défaut de potassium dans l’organisme humain ?
Vous devez prendre pour habitude de souvent faire des bilans sanguins afin de prendre connaissance du taux de potassium dans votre corps. Pour cela, vous devez prendre rendez-vous avec un médecin généraliste pour effectuer toutes les analyses nécessaires. Après cela, si le taux de potassium contenu dans votre organisme est inférieur à 3 mmol/ alors, vous êtes en manque. Cela peut engendrer des fatigues, des crampes musculaires. En plus de cela, le vomissement et la diarrhée ne vont pas en manquer.
Qu’engendre un excès de potassium dans l’organisme humain ?
L’excès du taux de potassium dans l’organisme humain peut engendrer des problèmes cardiaques qui peuvent même conduire à la mort. Cependant, pour éviter ce genre de soucis, vous allez éviter de toujours prendre antiinflammatoires. De plus, les individus souffrant de l’insuffisance rénale sont les plus exposés à ce problème de santé.